कभी 96 किलो की थीं एक्ट्रेस सारा अली खान, यूं घटाया 40 किलो वजन-PICS

बॉलीवुड एक्ट्रेस सारा अली खान कभी 96 किलो की हुआ करती थीं. मन में अपनी मां की तरह बॉलीवुड की एक्ट्रेस बनने का सपना देखती थीं.

रेड अँड ब्लॅक स्लिट ड्रेसमध्ये Sara Ali Khan चे ग्लॅमरस फोटोशूट, फोटो पाहून चाहते म्हणाले.

अपनी मां की तरह एक्ट्रेस बनने का ख्वाब देखने वाली सारा को अपने बढ़े वजन को लेकर काफी चिंता होने लगी, लेकिन उन्होंने हिम्मत की अपने ख्वाब पूरे करने की.

Sara Ali Khan In Bikini बॉलिवूडची प्रसिद्ध अभिनेत्री आणि सैफ अली खानची मुलगी सारा अली खानने इंस्टाग्रामवर नुकताच एक फोटो पोस्ट केला आहे. या फोटोत तिने बिकिनी परिधान केलेली आहे आणि ती खूपच सुंदर दिसतेय.

सारा पीसीओएस से भी जूझ रही थीं जिसमें वजन कम करना काफी मुश्किल होता है. साथ ही उनकी आदतें पिज्जा और जंक फूड खाने की भी थी.

सारा अली खान ने फिर वजन कम करने के लिए दो स्टेप्स चुने और उसपर डटी रहीं और 40 किलो वजन घटाया.

सारा ने अपने वजन के बारे में बताया कि जब उनकी मां उन्हें लेने एयरपोर्ट आईं थीं तो उन्हें बढ़े वजन की वजह से पहचान नहीं पाई थीं. ये देखकर सारा ने सोच लिया था कि अब वजन कम करना है.

सारा ने वजन कम करने के लिए दो इजी स्टेप्स चुने, सबसे पहले जंक फूड खाना छोड़ दिया और दूसरा वर्कआउट शुरू कर दिया. पिज्जा की जगह सलाद और लो कैलोरी वाला खाना खाने लगीं. साथी ही टेनिस खेलने को तवज्जो दिया.

सारा अली खान इसके साथ ही रविवार को एक दिन चीट डे का रखती थीं जिसमें वे अपना मनपसंद खाना भी खाती थीं. लेकिन एक बार ही ताकि मानसिक संतुष्टि हो.

सारा ने बताया था कि सात दिनों तक नहीं, वे सिर्फ 6 दिनों का वर्कआउट करती थीं लेकिन पूरे मन से वर्कआउट करती थीं और उसे एंज्वॉय करती थीं. इस तरह से उन्होंने धीरेधीरे 40 किलो वजन कम किया. उनका मानना है कि आप शरीर पर अत्याचार करके नहीं खुश होकर वजन कम कर सकते हैं. इसके लिए पहले आपको प्रण लेना होगा और ईमानदार होना होगा. असंभव कुछ नहीं होता.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Don`t copy text!