ये हैं अदरक के तेल के फायदे

डैंड्रफ से छुटकारा-
अदरक की तेल बालों के लिए भी लाभदायक माना गया हे, एक अध्ययन का अनुसार रूसी के लिए अदरक का अर्क मुश्किल प्रेरक कवक Malassezia ख़िलाफ़ डैंड्रफ रोधी गतिविधि को प्रेरित करके डैंड्रफ मुश्किल गला छूटना मदद करता है, यह तरीका अदरक का तेल नारियल की कुछ बूँदें तेल से स्कैल्प की अच्छे से मसाज करें, आधे घंटे बाद बालों को धो लें, सप्ताह इसमें एक बार तरीका करने के लिए करते हैं,

मासिक-
मासिक धर्म के दौरान पेट दर्द होना सामान्य बात है, ऐसे में इस दर्द से राहत पाने के लिए अदरक का इस्तेमाल किया जा सकता है। तेल मदद कर सकता है, एक अध्ययन बताया जाता है कि अदरक तेल पेट की मालिश मासिक धर्म के दर्द से कुछ राहत प्रदान कर सकती है।, हालांकि इस विषय पर अधिक अध्ययन किया गया ज़रूरत है,

पाचन में सुधार
अदरक की तेल का इस्तेमाल किया गया द्वारा पाचन तंत्र में सुधार किया जा सकता है, एनसीबीआई की वेबसाइट पर प्रकाशित अध्ययन अदरक का अर्क गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिशीलता में सुधार करने के लिए कार्य कर सकता है, अर्थात मुंह से निकासी तक भोजन की गति, यह वही प्रक्रिया है जो भोजन को पचाने में महत्वपूर्ण होती है। चरित्र नाटकों,

सांस की तकलीफ
अदरक सांस की समस्या से निजात दिलाने में भी कारगर है।, यह गले और नाक के बलगम को साफ करने के अलावा खांसी और जुकाम में भी काफी राहत देता है।, ऐसी समस्याओं में आप अदरक का इस्तेमाल कर सकते हैं तेल का उपयोग कर सकता है,

मधुमेह
अदरक ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में भी मदद करता है। तेल का उपयोग कर दिया है, इसमें कई एंटी डायबिटिक गुण होते हैं वर्तमान हृदय से संबंधित हैं बीमारी दूर करना मदद करता है,